O-TEKNISK trening for rekrutter høst 2005

Treningene starter opp igjen torsdag 18/8 kl. 18.00 !

Husk å kle deg etter værforhold. Klesskift + ekstra sokker og fottøy er en fordel

Dato	Beskrivelse av treningen	NB NB NB NB NB NB NB
Torsdag 18/8	Kompass, veivalg, siste sikre	SI - Hytta
Torsdag 25/8	Veivalg , finorientering , kompass	Dale (gjennom port til fotballbane)
Torsdag 1/9	Høydekurveforståelse , forenkling kartbilde	Dale (gjennom port til fotballbane)
Torsdag 8/9	Veivalg , orientering i forkant , høydekurver	Gramstad P-plass inn mot Kubbetjørn
Torsdag 15/9	Karthusk , orientering i forkant LM Sprint à Nybegynnerløype	Gramstad P-plass inn mot Kubbetjørn Giske Sandnes Stadion !!
Torsdag 22/9	Kartlesing , forenkling av poster	Arboretet P-plass i enden rett vest
Torsdag 29/9	Karthusk , orientering i forkant	Arboretet P-plass i enden rett vest
Torsdag 6/10	Forenkling av poster , postarbeid	SI - Hytta

Det arrangeres nærløp på tirsdagene hele høsten. Frammøte på MAXI kl. 17.00 som vanlig.

23/8 Vaulen-Lauvås, 30/8 OK Ålgård-Melsvatnet, 6/9 Klepp-?, 13/9 Ganddal-Bogafjell,

20/9 Stavanger-Ulsnes, 27/9 SI-Giske

Du finner terminlista under http://www.protago.com/si/Naerlop.asp

Instruktør/Trener: Njål F. Vadla, njal.vadla@lyse.net, Telefon 51623583